Cristina Cabaña
Presentación
Deportista olímpica de alto nivel con
con valores, ganas y coraje.
Cristina Cabaña Pérez, natural de Mérida, es, a sus 28 años, una destacada judoka olímpica tanto a nivel nacional como internacional.
Se forma en el Club de Judo Stabia Mérida, lugar donde tiene ficha deportiva y licencia.
También pertenece al club Dojo Quino, situado en la localidad madrileña de Brunete.
Ficha Técnica
Lugar de Nacimiento: Mérida
Fecha de nacimiento: 06/05/1993(28 años)
Deporte: Judo
Club: Judo Club Stabia Mérida – Dojo Quino Brunete
Número de Licencia: 600002692
Residencia Actual: Brunete (Madrid)
Calificación: Deportista de Alto Nivel
Categoría de edad: Absoluta
Categoría de peso: -63Kg
Nivel de competición: Circuito IJF (Circuito de competiciones internacionales clasificatorias para los JJOO)
Ranking Mundial: 22ª
Respeto
Trabajo Diario
Disciplina
Coraje
Amistad
Modestia
Compañerismo
Trabajo en Equipo
«Mi día a día»
Rutina
Mi carga semanal es de 20-25 horas semanales
De lunes a sábado realizo preparación física cada mañana.
Esta incluye entrenamiento de fuerza, ejercicio aeróbico y de resistencia, flexibilidad, agilidad y entrenamiento de potencia.
Entrenamiento específico de Judo 2 horas por la tarde de lunes a viernes.
Todas las cargas y tiempos están regulados en concordancia por entrenadores, equipo médico y nutricional para llegar a las competiciones en pico de forma y estado de máximo rendimiento.
